Sturzprävention für Senioren
Hilfsmittel, Tipps und Übungen gegen Stürze im Alter
Stürze sind die häufigste Unfallursache bei Senioren. In Österreich stürzen jährlich bis zu eine Million Menschen über 65. Die gute Nachricht: Viele Stürze lassen sich verhindern. Mit den richtigen Hilfsmitteln, ein paar Anpassungen in der Wohnung und regelmäßigem Gleichgewichtstraining sinkt das Risiko um bis zu 40%.
Hilfsmittel zur Sturzprävention
Anti-Rutsch-Matte Dusche
Eine Anti-Rutsch-Matte für die Dusche oder Badewanne haftet mit Hunderten kleine...
Anti-Rutsch-Socken
Sie sehen aus wie normale Socken, haben aber auf der Sohle Gumminoppen, die auf ...
Antirutsch-Unterlage
Eine flexible Matte aus Gummi oder Silikon, die unter Teller, Schneidbretter und...
Bettgitter
Ein Bettgitter wird unter die Matratze geschoben und ragt als Seitenschutz nach ...
Duschhocker mit Rückenlehne
Irgendwann wird Duschen im Stehen anstrengend oder unsicher. Ein Duschhocker mit...
Gehstock mit LED-Licht
Dieser Gehstock hat zwei clevere Details, die einen normalen Stock alt aussehen ...
Haltegriffe fürs Bad
Ein guter Haltegriff im Bad kostet wenig, ist in Minuten montiert und kann einen...
Hausnotruf-System
Ein kleiner Knopf am Handgelenk oder um den Hals, der im Notfall alles verändern...
Nachtlicht mit Bewegungsmelder
Ein kleines LED-Licht, das automatisch angeht, wenn sich jemand bewegt, und nach...
Notfallarmband mit GPS
Ein GPS-Notfallarmband sendet auf Knopfdruck oder bei einer festgelegten Aktion,...
Seniorenhandy mit großen Tasten
Ein Mobiltelefon, das genau das tut, was ein Telefon tun soll: telefonieren. Gro...
Sturzmatte vor dem Bett
Eine Sturzmatte ist eine dicke, gepolsterte Bodenmatte aus Schaumstoff, die dire...
Toilettenstuhl mobil
Ein mobiler Toilettenstuhl ist ein stabiler Stuhl mit herausnehmbarem Eimer, der...
Die wichtigsten Maßnahmen zu Hause
Im Badezimmer Haltegriffe montieren, rutschfeste Matten verwenden und einen Duschhocker anschaffen. Im Flur Nachtlichter mit Bewegungsmelder installieren. Lose Teppiche entfernen oder fixieren, Kabel aus dem Weg räumen. Häufig benutzte Gegenstände in greifbare Höhe umräumen. Anti-Rutsch-Socken statt Hausschuhe tragen.